Πολλοί Αυστραλοί έχουν αυτό που είναι γνωστό ως bucket list και είναι μια λίστα με πράγματα που θέλουν να κάνουν πριν αναγκαστούν να φύγουν από αυτόν τον υπέροχο πλανήτη. Στη συντριπτική πλειονότητα των λιστών, θα διαπιστώσετε ότι πολλοί επιλέγουν να ταξιδέψουν σε έναν μακρινό προορισμό μόνο μία φορά στη ζωή τους και ενώ αυτό είναι εξαιρετικό πράγμα που υπάρχει σε μια τέτοια λίστα, εμείς ως Αυστραλοί θα έπρεπε να ταξιδεύουμε πολύ περισσότερο .
Είναι δίκαιο να πούμε ότι τα ταξίδια διευρύνουν το μυαλό αλλά είναι επίσης καλό και για τη γενική σας ευεξία. Το να είσαι κολλημένος σε μια δουλειά γραφείου για πέντε ημέρες την εβδομάδα και κάθε εβδομάδα μπορεί να σε στραγγίσει ψυχικά, όπως και το να φροντίζεις την οικογένεια και να μην έχεις χρόνο για τον εαυτό σου. Όλοι χρειάζονται μια ανάσα εδώ κι εκεί, και τι καλύτερο από το να πάτε κάπου καινούργιο;
Πηγή: smartertravel.com
1. Party and Letting Loose
Τα ταξίδια είναι πολύ καλά για την ευημερία σας και είναι μια εξαιρετική στιγμή να δοκιμάσετε κάτι νέο στη σεξουαλική σας ζωή. Εφόσον είστε πιο χαλαροί, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, είναι πιο εύκολο να κάνετε πάρτι λίγο πιο δύσκολα και να αφήσετε τη φαντασία σας ελεύθερη. Είναι μια εξαιρετική στιγμή για πειραματισμούς και δοκιμάστε κάτι νέο.
Γιατί να μην κάνετε ένα ταξίδι σε ένα κατάστημα ενηλίκων όπως το wildsecrets.com.au; Αυτό είναι ένα μέρος όπου θα βρείτε πολλά πράγματα που θα τονώσουν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα σας και μπορούν να σας βοηθήσουν να αναζωπυρώσετε τη σχέση σας σε ένα νέο και ρομαντικό μέρος.
Για πολλούς ανθρώπους, ένα ξενοδοχείο είναι αρκετό για να πυροδοτήσει λίγη νέα χημεία και φωτιά, πόσο μάλλον ένα ολόκληρο ταξίδι. Τα ταξίδια έχουν επίσης πολλά άλλα οφέλη, τα οποία μπορούν να ανυψώσουν την οικειότητά σας αλλά και μια πληθώρα άλλων τομέων της ζωής.
2. Κάνει καλό στην καρδιά σου
Το να κάνετε τακτικές διακοπές και να ταξιδεύετε ακόμα κι αν είναι μόνο στην Αυστραλία είναι απίστευτα καλό για την καρδιά και την ψυχή. Πολλοί Αυστραλοί υποφέρουν από καρδιακές παθήσεις και αυτό είναι ένα μείγμα επιλογών διατροφής και τρόπου ζωής. Όλοι χρειαζόμαστε να ταξιδεύουμε πολύ περισσότερο για να μειώσουμε τα επίπεδα του στρες και του άγχους μας, γιατί αυτό είναι πολύ καλό για την υγεία της καρδιάς.
3. Εξαιρετικό για το ανοσοποιητικό σύστημα
Αν αφαιρέσουμε ένα πράγμα από την πανδημία που περάσαμε όλοι, είναι το γεγονός ότι όλοι πρέπει να κάνουμε περισσότερα για να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Όσο περισσότερο ταξιδεύετε, τόσο πιο πιθανό είναι να έρθετε σε επαφή με διαφορετικούς τύπους βακτηρίων και όλα αυτά βοηθούν στη δημιουργία ισχυρότερης ανοσολογικής απόκρισης.
Πηγή: rd.com
4. Μειώνει τα επίπεδα του άγχους σας
Από τη στιγμή που ξυπνάμε το πρωί μέχρι να χτυπήσει το κεφάλι μας στο μαξιλάρι το βράδυ, εμείς ως Αυστραλοί νοιαζόμαστε πάρα πολύ για πράγματα όπως η πληρωμή του στεγαστικού δανείου, η δυνατότητα να αντέξουμε οικονομικά την εκπαίδευση του παιδιού και πολλά άλλα πράγματα που σχετίζονται με τα οικονομικά. Απομακρυνόμενοι από όλα αυτά ακόμη και για μόλις μια εβδομάδα ή 10 ημέρες, λαμβάνετε πραγματικά βήματα για να μειώσετε τα συνολικά επίπεδα άγχους σας.
5. Ενισχύει τη δημιουργικότητα
Η βύθιση σε νέους πολιτισμούς και εμπειρίες μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τη δημιουργικότητά σας. Η έκθεση σε διαφορετικούς τρόπους ζωής, γλώσσες και έθιμα μπορεί να τονώσει τον εγκέφαλό σας και να εμπνεύσει καινοτόμο σκέψη.
6. Βελτιώνει την Ψυχική Ανθεκτικότητα
Τα ταξίδια συχνά περιλαμβάνουν απροσδόκητες καταστάσεις και προκλήσεις. Η πλοήγηση σε αυτά μπορεί να βελτιώσει τις δεξιότητές σας στην επίλυση προβλημάτων και να βελτιώσει την ψυχική σας ανθεκτικότητα, καθιστώντας σας καλύτερα εξοπλισμένους για να χειριστείτε το άγχος και τις αντιξοότητες στην καθημερινή σας ζωή.
7. Ενισχύει την προοπτική
Τα ταξίδια σας εκθέτουν σε διαφορετικούς πολιτισμούς, παραδόσεις και τρόπους ζωής, που μπορούν να διευρύνουν την προοπτική σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ενσυναίσθηση και κατανόηση για άτομα από διαφορετικά υπόβαθρα.
Πηγή: travellersworldwide.com
8. Προάγει τη φυσική κατάσταση
Είτε πρόκειται για πεζοπορία σε ένα εθνικό πάρκο, για κολύμπι στον ωκεανό ή απλώς για εξερεύνηση μιας νέας πόλης με τα πόδια, το ταξίδι συχνά περιλαμβάνει σωματική δραστηριότητα που μπορεί να συμβάλει στη συνολική φυσική κατάσταση και την υγεία σας.
9. Βελτιώνει τις Κοινωνικές Δεξιότητες
Τα ταξίδια, ειδικά μεμονωμένα, μπορούν να βελτιώσουν τις κοινωνικές σας δεξιότητες. Συχνά θα αλληλεπιδράτε με ντόπιους και άλλους ταξιδιώτες, κάτι που μπορεί να βελτιώσει τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες και την ικανότητά σας να συνδεθείτε με διαφορετικές ομάδες ανθρώπων.
10. Βελτιώνει τη Γνωστική Ευελιξία
Τα ταξίδια μπορούν να σας εκθέσουν σε νέες εμπειρίες που μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να δημιουργήσει νέες συνδέσεις, βελτιώνοντας τη γνωστική ευελιξία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη δημιουργική σκέψη και δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
11. Αυξάνει τη Γνώση και την Εκπαίδευση
Τα ταξίδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε. Είτε είναι η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας, η κατανόηση μιας διαφορετικής κουλτούρας ή η απόκτηση γνώσεων για την παγκόσμια ιστορία, τα ταξίδια είναι εκπαίδευση έξω από την τάξη.
12. Ενισχύει την ευτυχία και την ικανοποίηση
Η αναμονή ενός ταξιδιού μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ευτυχίας σας, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, αλλά και για ένα χρονικό διάστημα πριν και μετά το ταξίδι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ικανοποίηση από τη ζωή συνολικά.
Πηγή: newsroom.uhc.com
13. Βελτιώνει την προσαρμοστικότητα και την ευελιξία
Τα ταξίδια συχνά περιλαμβάνουν απροσδόκητες καταστάσεις. Η αντιμετώπιση καθυστερήσεων, αλλαγών σε σχέδια ή άγνωστων περιβαλλόντων μπορεί να βελτιώσει την προσαρμοστικότητα και την ευελιξία σας, δεξιότητες που είναι χρήσιμες στην καθημερινή ζωή.
14. Ενισχύει την εκτίμηση για το σπίτι
Ενώ τα ταξίδια ανοίγουν νέες όψεις και εμπειρίες, ενισχύουν επίσης την εκτίμησή σας για το σπίτι. Σας επιτρέπει να εκτιμάτε τη δική σας κουλτούρα και τον τρόπο ζωής σας και συχνά σας κάνει να εκτιμάτε τις ανέσεις και τις ανέσεις του σπιτιού που διαφορετικά μπορεί να θεωρείτε δεδομένες.
Τελικές σκέψεις ─ Ταξιδέψτε όσο περισσότερο μπορείτε
Πρέπει να ενσωματώσουμε πολύ περισσότερη ευτυχία στον τρόπο ζωής μας και για να μπορέσουμε να χαρίσουμε ένα χαμόγελο στα πρόσωπά μας, πρέπει να ταξιδεύουμε περισσότερο. Πρέπει να βγείτε εκεί έξω και να δείτε περισσότερο τον κόσμο και τους πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς και ανθρώπους σε αυτόν.
Τα ταξίδια βοηθούν να κρατηθούν μακριά τα συμπτώματα της κατάθλιψης και όσοι ταξιδεύουν αναφέρουν πάντα ότι είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι όταν επιστρέφουν στην κανονική τους ζωή. Τα οφέλη του ταξιδιού εκτείνονται πέρα από την άμεση εμπειρία.
Οι αναμνήσεις και οι εμπειρίες που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μπορούν να προσφέρουν μακροχρόνια χαρά και ικανοποίηση. Μπορεί επίσης να καλλιεργήσει μια αίσθηση ολοκλήρωσης και αυτοπεποίθησης που μπορεί να επηρεάσει θετικά διάφορες πτυχές της ζωής σας.
Τα πρόσθετα οφέλη από την αυξημένη γνωστική ευελιξία, τη γνώση, την ευτυχία, την προσαρμοστικότητα και την εκτίμηση για ένα σπίτι υπογραμμίζουν περαιτέρω την αξία του ταξιδιού. Έτσι, είτε πρόκειται για ένα σύντομο οδικό ταξίδι είτε για ένα μακρύ ταξίδι στο εξωτερικό, βάλτε τα ταξίδια ως προτεραιότητα. Τα οφέλη είναι μεγάλα και ο κόσμος σας περιμένει να τα εξερευνήσετε.
